Die richtigen Essgewohnheiten Die richtige Ernährung bei Sodbrennen und Reflux ist das A und O! Denn fettige, süße oder stark gewürzte Lebensmittel kurbeln die Produktion von Magensäure an! Außerdem zählen Alkohol, Koffein und Nikotin zu den sogenannten Säurelockern, die Sie vermeiden sollten. Allerdings rebelliert der Magen manchmal ohne erkennbaren Grund. In diesem Fall können Sie ... Read more